Hanka Toufarová

Věnuji se odstraňování bolestí pomocí správného pohybu. Učím jednoduché a efektivní cvičení, které vede k životu bez bolesti. Čerpám ze zkušeností závodnice a trenéra mistryň světa ve sportovním aerobiku stejně jako z několika let, kdy jsem kvůli bolesti kolen nemohla závodit, cvičit nebo dokonce chodit bez bolesti.

Nabízím lekce zdravotní metody, která nás vrací zpět k základům. Ke správným pohybovým návykům a používání našeho těla šetrně a vědomě. Jen se správným základem totiž můžeme postavit zdravé a funkční tělo bez bolesti.

Pokud řešíte bolesti, dysbalance a přetížení, objednejte se na individuální konzultaci. V případě, že chcete protáhnout tělo a cvičit preventivně, vyzkoušejte online kurz.