Jana Kyriakou

Jana Kyriakou praktikuje a učí pohyb a práci s tělem i myslí více než 25 let. Pomáhá dospělým, dětem a mladistvým, aby se cítili ve svém těle doma, aby uměly pracovat se stresem a úzkostmi a aby žili naplno a s radostí. Je mezinárodně certifikovaná lektorka mindfulness, jógy a jógové psychologie, pilates, jógy smíchu, tance a programu Embody Love Movement© (ELM), zaměřujícího se na problematiku “body-image” a rozvoj sebelaskavosti.

Jana o sobě říká, že je věčná studentka těla, mysli a života šmrncnutá hip-hop stylem Beyoncé. Má více než dvacetiletou zkušenost s praxí a výukou vědomé práce s tělem a myslí pro děti, mládež a dospělé a to jak ve skupinách, tak individuálně. Pomáhá svým klientům a klientkám, aby se cítili ve svém těle doma, aby se spřátelili se svou myslí a aby žili naplno a s radostí.

Jana je mezinárodně certifikovanou lektorkou:

• hatha jógy, jin jógy, somatické jógy, jógové psychologie, jógy pro poruchy příjmu potravy, jógy smíchu
• mindfulness (česky všímavosti) pro dospělé, mindfulness pro děti a dospívající, a mindfulness ve vzdělávání
• pilates (na podložce a na pilates strojích) a jeho využití ve fyzioterapii
• programu Embody Love Movement®, zaměřujícího se na laskavý vztah k tělu, pozitivní “body-image”, sebepřijetí a rozvoj sebeúcty a sebelaskavosti.

Zabývá se také podporou wellbeingu ve vzdělávání. Jakožto odbornice na wellbeing ve školství se účastnila několika výzkumných a edukativních projektů zavádění mindfulness a pozitivní psychologie do českých škol pro děti i pedagogický sbor, například i v rámci Národního ústavu duševního zdraví. V roce 2020 založila svou vlastní organizaci SEMwell, která nabízí kvalitní a systematické vzdělávání v oblasti sociálně-emočního učení skrze programy založené na mindfulness pro školy, školky, pracovníky a pracovnice s mládeží, rodiče a organizace. Je také lektorkou české Školy klinické naturopatie.