Martina Kopecká

Jsem od mala sportovně založená a velmi mě baví pohyb, na základní škole jsem reprezentovala školu ve volejbalu a atletice, později jsem se věnovala tenisu, basketbalu a nakonec se vrátila k rekreačnímu volejbalu.🏐 Při studiích na VŠ jsem měla možnost navštívit mé první lekce jógy, které absolutně změnily můj svět. Jóga mi dává smysl, naplnění, radost i klid a díky tomu, že znám pozitiva účinků jógy na lidského jedince (tedy sama na sobě), rozhodla jsem se absolvovat kurz a předávat jógu, tak jak ji vnímám já, dál.✨ Mám spojené lekce vždy s příjemným protažením, dokážu se napojit na kolektiv, který se sejde na hodině a přizpůsobovat tak lekce aktuálním potřebám. Mé zaměření je na Hatha jógu, ale díky své praxi a zkušenostem, umím předat skupině i silovější Power jógu nebo Vinyasa flow.💪 Každou lekci koncipuji s trochu jiným tématem a záměrem, snažím se o různorodost, tak aby každá lekce přinesla nové poznatky nejen pro mě, ale zejména pro skupinu účastníků.🌙